sesesonhmc的部落格

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

諸葛亮斬馬謖可謂是千古傳誦。可事實上諸葛亮沒有揮淚斬馬謖，事實上，馬謖在失街亭并沒有像廣為流傳的那樣去諸葛亮那里自縛請罪，恰恰相反，他選擇了逃跑。后來，馬謖被子輯捕歸案，諸葛亮判處死刑。但還沒有來得及執行，馬謖就在獄中病故。所以根本不存在揮淚斬馬謖的事。馬謖適合做謀士，出謀劃策還可以，領兵打仗不是他的強項。街亭這么重要的地方，就不該讓一個從來沒帶過兵的人去守。三國演義的兵力對比，從來不靠譜，魏軍既沒有司馬懿，史書也沒有提到雙方兵力懸殊。街亭之戰，三國志的記載分別出現在三個人的傳記中：張郃傳：拒亮將馬謖于街亭。謖依阻南山，不下據城。郃絕其汲道，擊，大破之。南安、天水、安定郡反應亮，郃皆破平之。諸葛亮傳：亮身率諸軍攻祁山，戎陳整齊，賞罰肅而號令長明，南安、天水、永安三郡叛魏應亮，關中響震。魏明帝西鎮長安，命張郃拒亮，亮使馬謖督諸軍在前，與郃戰于街亭。謖違亮節度，舉動失宜，大為張郃所破。馬良馬謖傳：建興六年，亮出軍向祁山，時有宿將魏延、吳壹等，論者皆言以為宜令為先鋒，而亮違眾拔謖，統大眾在前，與魏將張郃戰于街亭，為郃所破，士卒離散。亮進無所據，退軍還漢中。謖下獄物故，亮為之流涕。根據地理考證，街亭位于甘肅省，是關隴大地的咽喉之地，地勢險要，南北有高山，山間為谷，谷中有城。馬謖沒有守城，而是跑到南山之上，被人斷了水道，因此大敗。因此，馬謖的位置，其實是蜀軍的前鋒，并非孤立無援的后衛，而且，街亭有城可守，只要指揮得當，在狹窄的山谷中，完全可以阻擋住魏軍的進攻，靜待其他部隊消滅掉隴西殘敵，為蜀國獲得大片領土。而且，馬謖置之死地而后生的行為，是典型的書呆子行為。項羽破釜沉舟和韓信的背水一戰，是真正的置之死地而后生，因為，秦末時期流行暴政，經常大肆屠殺降卒，處于死地的士兵只能戰斗到死。然而三國時期的政策已經完全不同了，能在戰場上歸降的，一般都能得到厚待，所以，馬謖把士兵置于死地，士兵卻并不需要戰死，他們很容易就投降敵人了。三郡能投降諸葛亮，馬謖的士兵就不能降魏么？

01我們家附近開了一家新的茶樓，那天和金瑞去試新。/ 這家店很火爆，我們去的時候是中午，很多東西都沒有得點了，我們就隨便點了一些，那些服務員估計也是忙壞了，我們坐下了很久，都沒有給我們沏茶。/ 剛好我們坐在廚房窗口的邊上，等的過程中看到了一個看似是經理級的女領導，站在那里訓斥廚房里的一位小哥。/ 要是普通的說一說就算了，但是這個經理對這個小哥的訓斥可算是夠狠的，很兇，聲音很大，感覺在罵一個跟自己有深仇大恨的人一樣。/ 那些語氣跟一個女人罵街是一摸一樣的，非常兇，感覺想把人吃了一樣，貌似就是廚房小哥把菜品弄錯了。/ 金瑞說了一句：看著這個女人氣質還不錯，罵起人來是居然那么的兇狠。瞬間我對這家店的好感全無，就記住了一個經理在大堂里很大聲很大聲語氣很惡劣很惡劣地訓斥一個廚房小哥。/ 后面誰再叫我去這家店里吃我都覺得沒什么興趣了，對這家店的印象就是：服務員很兇。/ 在公共場合發火表達憤怒，給人的感覺就是這個人的性格脾氣一定不好，很難控制情緒。/ 而且公開表達憤怒，也會讓人陷入尷尬，就像上面提到的那個經理，在對著別人發了那么大的火之后，我哪還敢叫她來幫我點東西。/ 控制不了情緒的人，很容易自斷后路。/ 火氣大的人都不友好，讓人不想去接近。/ 我姑姑喜歡研究那些生辰八字，她說一個人發火就是趕走自己的好運，所以愛發火的人是沒有好運的。做生意的忌早上發火，因為這容易趕走一天的財運，做人做事也是如此。02而且很多人在不了解真實情況下，就忍不住發泄自己的憤怒，最后把自己弄得下不來臺。/ 這是一種不理智的表現，公開表達憤怒就是把別人架在一個尷尬的位置上，不但自己得不到好處，還毀了自己的后路。/ 這樣的人在職場上特別吃虧。/ 我以前在一家小公司做過，公司里老板管得比較松散，分配的任務做完就可以。/ 記得有一個月，我們加班很多，因為任務太多時間也很緊迫，所以幾乎每天都要加班，老板說了幾次讓我們記錄好所有的加班時間，這個月的加班費要增加三分一，以此作為我們辛苦的回報。/ 雖然那一個月下來很累，但是想到工資高了，大家都很有沖勁，但是到后面發工資的時候發現工資居然沒有漲。/ 大家都議論紛紛，說好的錢沒有到位，誰的心里也不高興。/ 剛好那天有一個重要會議，是合作方的人來講解項目，我們都需要參加，因為項目還在前期，每個人負責的內容不一樣，慣例各自了解好自己的板塊，所以在會議上基本每個人都會發言，因為雙方需要磨合。/ 會議在李峰之前都很順利，輪到他的時候，他開口的第一句就是：老板，上個月說好的加班費沒有給我們加。/ 全場氣氛一下子凝固了，感覺空氣都很尷尬。/ 老板愣了，還沒有反應過來，說話都結巴，打了好幾個哈哈，才緩過神來。/ 最后老板才想起來沒有跟財務那邊說這個月要加加班費這件事，導致發的工資金額不正確。/ 很明顯李峰的火氣還沒有平息下來，結尾還壓住火氣說了一句：“以后希望能多把承諾過給員工的事情放心上，免得弄得大家都沒有心思工作。”/ 后半部分的會議雖然說都是正常進行，但是感覺每個人心里都捏了一把汗。/ 其實這件事情只要私底下提醒一下老板就能解決的，但是就是有人心里不舒服，非要在有外人在場的場合公開發表自己的憤怒。最后就弄得事情非常尷尬了。/ 老板最后專門開會說了這件事：有什么意見內部提內部解決，不要在外人面前說內部事。/ 最后李峰肯定就留不下了，在公開場合落老板的面子，誰能容忍。/ 要是這個人不長教訓，我想以后他的人生路應該也走得不順。/ 有意見有情緒，私底下找相關的人談，平心靜氣總能聽得進去。要是在公開場合，就很難有回頭路了，而且公開的場合表達自己的憤怒，最后吃虧的都是自己的。03職場上誰沒有受過委屈，但是真的有些委屈你是需要打碎了牙往肚子里面咽的。一個人在職場的生涯中，會經歷很多次內心的小堡壘被摧毀然后重建的過程，每一次重建都是會比上一次的更加堅固和輝煌。/ 但是有些人的小堡壘被摧毀之后，就沒有了重建的能力。/ 在我印象中特別深刻的一個記憶，就是我第一份工作同事小麗。/ 小麗是個有點被家人慣壞的女生，什么情緒都會寫在臉上，遇到不順意的事情臉色說變就變，但是平時都是一些小事情，也沒看出來她是怎么樣。/ 有一次總經理來巡視工作，總經理人特別嚴肅，而且要求也很嚴格。/ 對我們很多事情都不滿意，我們就站在那里被數落。/ 最記得當時說到了一個問題，就是客戶追蹤回訪，總經理之前跟我們提了幾次一定要好好跟進這個事情。/ 剛好這個事情是小麗負責，其實在前一天小麗已經把所有的客戶都回訪跟進了一次情況，而且也做了記錄，但是總經理還沒有看到數據，罵著罵著，就什么都拿出來罵了。/ 小麗覺得委屈極了，集體被罵完之后，回到自己的座位上越想越生氣，為了表達她的憤怒，做什么動作她下手都特別重，水杯拿起來之后重重地砸回桌子上，鍵盤的聲音也特別大，最可憐的還是那個空格鍵。/ 她的目的很簡單，就是為了發泄自己的憤怒。無論誰說都沒有用，她就是要發泄自己的情緒。但是其實，這對于自己一點好處都沒有。/ 受委屈幾乎是一個人成長最快的途徑，吃下去的委屈，消化掉的都成為了喂大格局的養料。/ 消化不掉就損害了自己的健康。/ 婚姻里也是一樣，很多夫妻相處久了，容易一開口就吵架。/ 有些人不管什么場合，隨時隨地都能吵起來。/ 老媽說：夫妻之間的矛盾要吵就回家關起門吵，在大庭廣眾之下吵架，會被人瞧不起。/ 很多人都說我咽不下那口氣，就必須要說出來。/ 這里引用一下我朋友說的話：夫妻兩在大庭廣眾之下吵架，誰能得益？誰也沒有得益，得益的是看戲的人，人家巴不得看你笑話。/ 因為要贏一口氣，放棄自己的形象，傷害自己的伴侶，怎么想也不值得，但是很多人把自己的情緒看得比什么都重要。/ 情商低的人才會消化不了自己情緒，不會變通也不會分辨利弊，只顧著自己的情緒。不要求能做一個情商很高的厲害人，最起碼不要做容易情緒失控的人就好。作者簡介：喵姬，富蘭克林讀書俱樂部簽約作者，每天五點起床協會會長，做寫作里最會唱歌的，唱歌里最會寫作的那個人，身材微胖，思想積極向上，生活態度陽光燦爛，愛說愛笑愛唱愛跳，除了唱歌就愛寫作，正在修煉個人品德與身材，愿與共勉。微博@老貓愛寫字，簡書@喵姬，公眾號：我屬貓（ID：woshimiaoji）

佛說：活著，即意味著艱辛！的的確確，生活中總會有各種不順的事情發生，于是日子感覺不好過，情緒也降到低點：擔憂和懊惱讓我們心神不寧；迷茫和困惑讓我們找不到人生的方向；憤怒和沖動讓我們控制不了自己；抱怨和焦躁讓我們變得心浮氣躁；憂愁和憋悶讓我們提不起精神……此外，還有壓力、恐懼、空虛、孤單、寂寞等等這些情緒包圍著我們，弄得身心疲憊。那么，當人生感到不順時，面對各種不良情緒帶給我們的這各種困擾，該如何排解呢？一位高僧說：人生不順時，牢記下面這六個字，福氣會越來越多！一、放下高僧說：放下一份欲望，得到一份幸福。放下越多收獲越多。放下是一種睿智，它可以放飛心靈，可以還原本性，使你真實地享受人生。一個人，懂得了放下的真意，正是其獲得內心平衡，獲得快樂的好方法。從前，有一個人請教智者如何才能獲得快樂。智者帶他到一條由五彩石鋪就的小路，給他一個背簍，要他把小路上他喜歡的石頭都撿進背簍里。此人無論是什么顏色的石頭都一一撿進去，終于，他雙肩沉重得支持不住，一跤跌倒。智者見狀，讓他把最喜歡的石頭留下，其余的統統扔掉。這樣一來，他頓感輕松無比，很快抵達盡頭。雖然他放棄了五彩斑斕的石頭，但他獲得輕松、愉快的心情，并取得了成功。佛經上說：“如何向上，唯有放下。”煩惱如手中氣球，放開它，其自由和奔放；人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。得之，我幸，不得，我命。從容的人面對生活的諸多變故，心靈總是云淡風輕；即使生活總是風生水起，內心也依然波瀾不驚。放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多，福氣會越來越多！二、放慢高僧說：有些人總以為最美的風景在前面，于是就加快腳步，最后，不僅沒有找到最美的風景，就連眼前的風景都來不及欣賞。人生中的很多事類似于這種對風景的追逐，所以，我們不妨放慢人生的腳步，好好珍惜眼前擁有的一切。確實，做人要學會放慢。而且放慢是保養身心最佳的方法。據科學家研究表明，壽命與呼吸頻率成反比：呼吸頻率愈慢，壽命愈長。烏龜每分鐘只呼吸1～4次，壽命可達上百年，甚至上千年；人每分鐘呼吸多達15～20次，壽命僅幾十年。這說明，“慢”是減少生命消耗的一個重要方面。放慢你的人生，能讓你凡事從容不迫，延長你的生命。其實，一切都應該減慢節奏，遇事不急不躁，淡定自如，進入慢節奏的生命狀態，最終達到慢衰老。人類只有和烏龜、蛇一樣，善于節能，善于慢養，才能陽氣耗散得少，陰精保護得好，最終生命的燭光才能常亮不滅，一切優哉游哉，活得輕松快樂。三、放松高僧說：人的身體就像一部機器，有形的重負，無形的壓力，常常會讓它疲憊不堪，所以，我們要學會放松身體和心靈，這樣，你才能獲得身體的輕松，心靈的愉悅。學會放松，是對身心的保養，是一個人快樂和健康的保證。有一個在外企工作的人，自稱是“睜著眼睛睡覺的人”。他說：“別看我每天上下班‘的’來‘的’去的，吃喝用的都上檔次、夠水平，可誰又知道，我每天晚上擔心得只敢閉著一只眼睛睡覺呢。我在一家美資企業做印刷機銷售。年初，洋老板給我們每人定的銷售額是3000萬人民幣。能完成的，年終獎勵30萬元人民幣；完不成的，只發11個半月的生活費。開完會出來，我們好幾個人的內衣都汗濕了。”這位朋友的工作壓力可謂大矣！一個季度的時間眼看就要“拜拜”了，這位朋友卻“戰果”不佳，他憂心忡忡地說：“不提工作還好，一提工作，橫眼一瞄，讓人暈得更快。大學同窗有的開公司，有的出國，眼看一個個富得冒油，而我……工作啊工作！我盡我的一切力量，但你可一定要讓我年終閉著雙眼睡個踏實覺呀！”看了他的“自白”，不禁讓人心寒。長期這樣“睜著眼睛睡覺”，他能頂得住這沉重的壓力嗎？他實在是應該減減壓了。渴望生活得富足，是人正常的欲望，但不要使這欲望無限地加大。其實，只有學會放松、只有學會減壓，你才能更好地承受壓力做出成績，千萬不要只知道給自己制定高要求、高目標，太大的壓力只會壓垮你。切記：放松是對身心的最好調整。喜歡打太極拳的人都知道，太極拳運動是一種在放松狀態下的運動，心靜體松、緩慢柔和，對身體很有好處。所以，放松有益于身心健康。總之，人的身體就像一部機器，有形的重負，無形的壓力，常常會讓它疲憊不堪，所以，我們要學會放松身體和心靈，這樣，你才能獲得身體的輕松，心靈的愉悅。學會放松，是對身心的保養，是一個人快樂和健康的保證。朋友們，看了前面的內容，讓我們停下來仔細想想，高僧的六字忠告，我們平時是否都能做到呢？你是否能從心底接受它們呢？我認為高僧的忠告是很中肯的：很多時候，是因為我們太急躁，導致我們內心難以寧靜；因為我們走得太匆忙，以致我們忽略了眼前的風景，是因為我們太急促，以致我們內心充滿痛苦……當我們放慢腳步、放松心態、放下重負后，就會遏制悲傷、憤怒、抑郁、憂愁、失落等惡性情緒，活出快樂，自然而然，福氣會越來越多了！- The End -對此，你有什么看法呢？請留言，大家一起交流。關注我的文字，走進你的心靈。文中圖片來自網絡，侵權刪！

...

/  一、禮多人不怪/  1、少談你的得意事/ /  2、把優越感給別人/ /  3、鋒芒不可太露/ /  4、不要太在意贊許/ /  5、微笑面對每一個人/  二、聰明外露，不如智慧深藏/ / 1、韜光養晦，大智若愚/ /  2、做個糊涂的精明人/ /  3、示弱博同情/ /  4、巧妙地隱藏自己的實力/ /  5、得意不要忘形/ /  6、喜怒不要形于色/ /  7、抓大放小，難得小事糊涂/ /  8、裝糊涂，問前途/  三、把握做人的尺度/  1、任何時候都要留余地/ /  2、做人不要太狂妄/ /  3、不要把話說得太絕對/ /  4、得理也要繞人/ /  5、做人要給自己留條后路/ /  6、不要把賭注押在一個人身上/ /  7、見好就要收/ /  8、不得罪小人/ /  9、不暗箭傷人/ /  10、不必“棒打落水狗”/ /  11、凡事都要留一手/  四、小心駛得萬年船/  1、別讓小人當槍使/ /  2、不可全拋一片心/ /  3、防范主動幫你忙的人/ /  4、謹防披著朋友外衣的“小人”/ /  5、向別人傾吐心事要慎重/ /  6、不被表面的現象迷惑/  五、樹活一張皮，人活一張臉/  1、識破別點破，面子上好過/ /  2、顧全面子，給人鋪臺階/ /  3、關鍵時候給領導挽回面子/ /  4、在批評中加點糖/ /  5、善待別人的尷尬/ /  6、適當滿足別人的虛榮心/ /  7、把功勞送給領導/ /  8、死敵也要保全面子/ /  9、不能將錯就錯/  六、禍從口出福從口入/  1、慎談他人忌諱的話題/ /  2、避開無謂的戰爭/ /  3、讓忠言不“逆耳”/ /  4、開玩笑要注意分寸/ /  5、說話要講究場合/ /  6、抓住推銷自己的機會/ /  7、及時彌補失言/  七、做人要能方能圓/  1、該放手時就放手/ /  2、站在他人角度看問題/ /  3、虧要吃在明處/ /  4、適當的沉默/ /  5、不放過萬分之一的機會/ /  6、保留上司的空間/ /  7、學會隱藏情緒/ /  8、不隨意表達自己的心聲/ /  9、一次只專心做好一件事/  八、八面玲瓏路路通/  1、結交比自己優秀的人/ /  2、牢記別人的名字/ /  3、建立自己的朋友檔案/ /  4、把精力放在關鍵人身上/ /  5、真誠的幫助他人/  九、能屈能伸，“忍”字當先/  1、退一步海闊天空/ /  2、把丟臉看成是磨練/ /  3、別為小事較真/ /  4、當眾擁抱你的“敵人”/ /  5、把氣發在小事上/ /  6、把批評當鏡子/ /  7、忍讓要有度/  十 做情緒的主人/ /  1、好馬也吃回頭草/ /  2、徹底消除消極心態/ /  3、丟掉不穩定的情緒/ /  4、撞了南墻要回頭/ /  5、手握心情的遙控器/ /  6、有一點“阿Q精神”/ /  7、擁有寬容之心/  照著做，你的人生一定很順利！/ / 01．犯了錯誤就該誠實地認錯——狡辯、諉過只會害了自己。/  02．朋友之間要保持距離——這樣的友誼才能長久。/  03．錢追人，人追健康——有了健康，還怕掙不到錢么？/  04．別輕易轉行——轉行的風險很高，最好不要輕率為之。/  05．適度地抬高身價——在就業市場中，人也是一種商品。/  06．把敬業變成習慣——從長期看是為了自己。/  07．運用累積法壯大資產——不求快，不求多，不中斷。/  08．忍一時，爭千秋形勢比人強時，必須忍。/  09．與其你死我活，不如你活我也活——這就是雙贏，是良性競爭。/  10．以“播種”的心態經營人際關系——種子播得越早越堅韌。/  11．做事切勿率性而為——率性而為只會害了自己。/  12．遇到魔鬼型的主管時——接受他的磨練可讓你的性格越來越堅韌。/  13．不要當眾和主管吵架——那會讓你無路可走，只有走人。/  14．向不同行業的人學習新知識——記住，要用請教的態度。/  15．所有的困難都是好事——這是老天爺在磨練你，目的是把重任交給你。/  16．用吃虧就是占便宜的心態做人做事——那樣你就可以迅速長大。/  17．不要在失意者面前談論你的得意——那樣傷害你的人際關系。/  18．不要小看守時這件事——守時是對別人的尊重。/  19．用時間來看人——時間是檢驗大師。/  20．用打聽來看人——把獲得的信息匯總，就可以了解那個人。/  21．建立一個朋友檔案——以免人到用時方恨少。/  22．擴大交友圈——主動出擊，不要等別人上門找你。/  23．保持交友的彈性——敵人也可以變成朋友。/  24．要交喜歡“修理”你的朋友——這種朋友是你的人生導師。/  25．毛遂自薦，好處多多——讓別人看到你，知道你的存在，知道你的能力。/  26．小心突然升溫的友情——對待這種友情的正確態度是：不推不迎，禮尚往來。/  27．做老二，不做老大——老大沒當好，容易變成老三老四。/  28．做人要中規中矩——目的是贏得他人的尊重和信賴。/  29．用“物質利”換取“人情利”——“物質利”是一時的，“人情利”是長遠的。/  30．不要獨想榮耀——今天獨享榮耀，明天可能就可能獨吞苦果。/  31．找一位“衣食父母”——那個人可減少你摸索的時間。/  32．找一位對手來跟——跟住他，最終超越他。/  33．用耐心把冷板凳坐熱——更多資訊請關注陳安之微信號：cazysj冷板凳都坐過了，還有什么好怕的呢？/  34．套用別人的成功模式——別人的成功模式可成為一種指引，讓你有方向可循。/  35．偷偷地把自己當成老板或主管——逐漸培養自己當老板或主管的能力。/  36．不要滿足于眼前的小成就——問問自己：我這輩子就這樣了嗎？/  37．讓自己盡快成為本行的專家——只要功夫深，鐵杵磨成針。/  38．不要有懷才不遇的想法——懷才不遇多半是自己造成的。/  39．跌倒了，一定要爬起來——不爬起來，別人會看不起你，你自己也會失去機會。/  40．不要為失敗找借口——應該直面失敗，并迅速找出失敗的原因。/  41．改變環境或改變自己——與其改變環境，不如改變自己。/  42．不打沒有把握的仗——生命是經不起一次次的浪費的。/  43．把反省自己當成每日的功課——因為你不是完美的，會說錯話，也會做錯事。/  44．碰到低調時，自己鼓勵自己——千萬別蚯螅/  45．依靠別人的智能做事——一個人的能力是有限的。/  46．時時都要有危機意識——別以為你的命好運氣也好。/  47．主角配角都能演，臺上臺下都自在——面對人生，要練就能屈能伸的個性。/  48．要學會控制自己的情緒——這是成熟的一個最重要的標志。/  49．做烏龜，不做兔子——有兔子資質的人容易驕傲，而驕傲會成為成功路上的絆腳石。/  50．先做小事，先賺小錢——為做大事賺大錢積累經驗。/  51．別讓過去的失敗捆住你的手腳，否則永遠難成大事。/  52．像蟑螂一樣活著——人如果有蟑螂的韌性，還有什么日子不能過呢？/  53．靠實力，不靠派系——派系不是永遠的，實力才是你能依靠一生的東西。/  54．自己發光，不要等別人把你磨光——誰有空、有心情去認真地“磨”你呢？/  55．逢山開路，遇水架橋——要學會投其所好。/  56．永遠跑在下屬的前面——權力領導、情義領導都不如才能領導。/  57．“新官上任三把火”有必要——要大聲地告訴別人：我來了。/  58．只要5毛錢，不要1塊錢——拿一塊錢的機會只有一次。/  59．放下架子，路就會越走越寬——架子只會捆住你的手腳。/  60．話別說得太圓滿——目的是給意外留有余地，以免下不了臺。/  61．盡快成為你所在的那一行的專家——只要努力就會成功。/  62．多贊美別人——不用花錢，就能使人快樂，何樂而不為呢？/  63．尊重別人的領土范圍——別因為疏忽引發不必要的麻煩。/  64．不要輕易吐露你的失意——以免被人認為你軟弱無能。/  65．人際關系的原則是：有舍才有得——你滿足了對方，對方才會滿足你。/  66．不要忽略面子問題——不給面子的行為最容易引起是非。/  67．妥善處理與小人的關系——不要依附他，也不要得罪他。/  68．最好不要擋住別人的財路——與其擋人財路，不如自己別辟財路。/  69．用低姿態化解別人的嫉妒——嫉妒是烈火，會燒毀一個人。/  70．做人做事不必面面俱到——總會有人不滿意你。/  71．認識并運用人性中的自私——要想辦法用別人的自私為自己謀利。/  72．順著毛摸，他就會聽你的——脾氣再大、城府再深、個性再強的人也吃不消這招。/  73．以積極的作為推動否極泰來——堅持住，努力向上，積累能力。/  74．以戒備謹慎的心態延緩盛極而衰的時間——很多失敗都是在興盛時埋下的伏筆。/  75．萬事俱備，花自然會開——努力就行了，花什么時候開由老天爺安排。

• 台中API、生技營養品回收純化技術-集鈿生技